こんにちは、底辺サラリーマンよっちです！
「最近話題のベースフードを知ったけど、実際どうなんだろう…」と悩んでいませんか？
そんな方に向けて、完全栄養の主食「BASE FOOD」が分かる記事を書きました！
本記事で紹介するものを読んでもらえれば、初心者でも簡単に理解することができますよ！
なぜなら、実際に私もベースフードを利用しているからです。
結論：価格は高めだが、コスパは最高！とにかく楽。
結論から申し上げると、ベースフードは、普通のパンよりは価格が高いがコスパは最高です。
賞味期限も1ヶ月持つし、わざわざ明日のパンを購入しに行く手間が省ける。
そして、栄養素は一食で1日に必要な栄養素の1/3がしっかりと摂取できます！
忙しいビジネスマンやビジネスウーマン、筋トレやボディメイクを行っている方には、
特にオススメできるものです。
BASE FOOD（ベースフード）とは？
【ベースフード】は、仕事と栄養の両立って難しいと思った創始者が開発した完全栄養食です。
1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できるため、完全栄養の主食となり得るものです。
全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど、10種類以上の原材料をブレンドすることで、 おいしさと高い栄養価の両方を実現！
かんたんで、おいしくて、からだにいい、現代人のためのあたらしい主食です。
特に、毎日食事を作るのが大変な方や、栄養バランスがとれた食事をしたいがなかなか難しい方のために必須のものといえます！
今まで、コレとコレをとってビタミンがOK！コレでたんぱく質はOK!
アレ…、あと何の栄養素をとれば？という心配はなくなります！
とりあえず、ベースフードを１食分食べていれば１日に必要な栄養素の1/3が摂取可能。
選ぶ思考を減らせるので、楽ですね！
栄養素について
1食で栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含みます！
以下は、公式ページから引用したものです。
※推定値
※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合
上記のグラフを見てわかる通り、ある程度の栄養素が摂取できることが理解できます！
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BASE FOODオススメセット
ベースフードには、以下のセットが販売されています。
- パン16袋セット
- パン8袋＆クッキー10袋セット
- パン10袋＆パスタ4袋セット
私のオススメは、【パン16袋セット】です。
なんといっても、手軽に食べられるのとパンなのでお腹いっぱいという感覚があるからです。
個人的には、クッキーだとおやつ感覚すぎてお腹がすぐに減っちゃいました…。
ただし、あまり食事をする時間がない方はクッキーが入っているセットが良いかと。
すぐに食事を終えられるので、スキマ時間や数分で食事が完了する早業が可能です！
初回特典キャンペーン中
初回特典キャンペーンとして以下が開催中です。2022年3月現在
- 商品価格20%OFF
- BASE Cookies 抹茶1袋無料プレゼント
- 冬の健康応援キャンペーン「送料実質無料！500Pプレゼント」
ちなみに、【公式サイト】が上記特典があり最安値です。
絶対に公式サイト以外で購入して損しないようにしましょう！
私が食べた感想
私が実際に食べた感想としては、手軽で簡単。割と美味しかったです。
そのままでも美味しいですが、レンジでチンして温めると更に良かった！
トースターが自宅にはないが、トースターも良いかも？
朝は、極限まで眠りたかったり、身支度があったりするので朝食をベースフードにて使用しています。
今まで朝パンを数日に1回まとめ買いしていましたが、こちらを利用することで買い物へ行く頻度を減らせました。
糖質も約30%OFF、食物繊維やたんぱく質など全ての栄養素がバランス良く摂れています。
※日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ロールパンとの比較（同量）
ただ、１つ言えることは飽きずにいつまで食べられるかです…。
今のところ2か月間食べ続けていますが、飽きていません。
この先どうなるか分からないので、もし飽きてしまった場合には…
ネットから簡単に解約できるので解約したいと思います！
電話限定のところもありますが、ネットから解約可能なので安心。
第三者レビュー紹介
私以外のベースフードレビューを下記にて紹介いたします。
全て公式ページから引用しており、購入者の方限定のレビューとなっています。
なので、サクラレビューはありませんのでご安心ください！
良いレビュー
パン好きの自分も満足。バナナと好相性。
時々無性にやってくる菓子パン欲を抑えられたら…と思って買ってみましたが、元々甘すぎるのが苦手なわたしにはちょうど良いチョコレート感で、ぷつぷつした食感も食べ応えがあってとても好きでした。
家や会社で温めて食べる前提で購入したのでそのままの食感や味はあまり分かりませんが、少し温めればふかふかして美味しくいただけます。目論見通り菓子パンの購入頻度もグッと減らせたので、これからも続けていきたいと思います！
最初はシナモンやメープルを好んでいたんですが、結局アレンジ次第で食事にもおやつにもなるプレーンを一番注文するようになりました。
トーストしてオリーブオイルをかけるだけでもいけますし、時間があるときは少し手の混んだサンドイッチにしてもいいです。
全粒粉パンならではの食べごたえも気に入っており、変な癖もないため毎日の食事として取り入れやすいです。
定期購入をはじめて１年半経ちました。
なんだかんだ手軽に栄養バランスよく食事が取れ、自炊の手間も省け、私の生活に合っているようです。私の身体はほぼベースフードでできているでしょう。
味も改良されて、買い始めの頃より少しずつ食べやすくなっています。
その時々の気分に合わせて、内容数を変更して注文しています。プレーンはスープのお供に、
チョコ、シナモン、メープルは普通の菓子パンのごと食べています。
新作のシナモン、メープルは少し甘いですが、初めての方もかなり食べやすい大衆向けの味と思います。
すごく歯に挟まりやすいですが、それだけ食べごたえかあるということで。
1つ要望を出すなら、注文金額が1万を超えたら送料無料にしてほしい。
お手軽にバランスよく栄養をとることができ、１つでも満腹感があり大変満足しています。
１カ月分ずつ単発で５回注文していますが、ヤマトさんが届けてくださるので安心です。
毎回、パンの包装が少しずつ変わっているのは、利用者の意見を反映して都度都度工夫を試みている証だと思います。開けにくかった袋は以前より開けやすくなり、袋に強固にくっついて分別が大変だった防腐剤も取り出しやすくなりました。プレーンについていたトレイはエコのためか１カ月でなくなりました。
味も悪くなく、主食に置き換えて毎日１～２個いただいています。
満腹度が高く、間食しなくて済むのでこの５カ月で４ｋｇほど痩せました。
もっとおいしくて、賞味期限を２カ月程度に延ばしてもらって、定期便以外の割引があればとてもありがたいです。
イマイチレビュー
いつも昼食にベースフードを食べています。ハマってしまいました。
ただちょっと残念に思ったことがあったのでレビューにて失礼します。
商品紹介ページでのタンパク質表記の所でサラダチキンと比べている箇所がありますが、比較の仕方に違和感を感じました。
確かに含有量としては多いと思いますが、割合としてはサラダチキンのほうが勝っています。タンパク質だけで考えたらサラダチキンのほうが圧倒的に効率良く取れるので。もっとユーザーを大切にしてもらいたいと思いました。
すごく美味しいし栄養効率も素晴らしいのにちょっと残念です。訴求の仕方を改めてくれたら嬉しいです。
商品には満足しているので星3にしてます。
プレーンもチョコもあまり美味しいとは思えないです。
独特な風味が私は苦手でした。
フレンチトーストみたいな感じで何か一手間加えれば美味しくなるかな？
まだやってみてないですが。
2個セットの金額だということに気付かず沢山購入してしまったので何とか美味しく食べきる方法を見つけたいと思います。
まとめ
完全栄養食のベースフードは、日々進化しているようです。
開発当初は、あまりおいしくないというレビューが多かったですが現在は美味しくなったという意見が多く見受けられます！
現在、キャンペーン開催中なので一度お試しだけしてみるのも良いかもしれません。
もし自分に合っていれば、確実に食事の手間が省け効率的に時間を過ごすことができます！
料理を作るのが億劫、忙しいビジネスマンの方、共働きの主婦の方など幅広い年代の方にオススメできる逸品です。
解約金もないので、安心して一度お試しください。
※キャンペーンについては、現在(2022.3)開催中のものを記載しております。
最新情報は、↓公式ページ↓をご覧ください。
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