【SMARTの原則を簡単解説】良い目標や計画の立て方とは？裏技アリ

「お金持ちになりたい」「良い暮らしがしたい」という目標がある方多いですよね。

ただ、こういう目標が達成される可能性は大変低いです。

なぜかというと、良い目標の条件を満たしていないから！

え、それではどうすればいいの？と思った方へ向けて、計画倒れにならない実現できる目標の立て方の紹介記事を書きました！

本記事で紹介する「良い目標の立て方」を実践すれば、初心者でも簡単にできますよ！

本記事は、下記の書籍を参考にしています。

結論：重要な点は2点だけ！意外と出来ていない人が多い

結論から申し上げると以下の2点で、良い目標を立てます。

いやいや、そんなの知ってるよ。基本でしょ？と思っているあなた。

SMARTや紙に書くことは知っているよ！って方

あなたは、実際にSMARTの原則を使って目標を立てていますか？

また、紙に書いて持ち歩いていますか？

そして、クリアできていますか？

もし、クリアできていればこの記事を読む必要ありません！！

ただ、言われてみれば…と思ったあなたは、ぜひ読んでみてください。

SMARTの原則とは？

まず初めにSMARTの原則とは、次の英単語の頭文字です！

上記の全てを兼ね備えた目標や計画こそが、実現性の高い目標だと言えます！

ちなみに、この原則は1981年にジョージ・T・ドラン氏の論文で初めて発表されたもの。

「え？発表されたのは40年前だし、今では通用しないんじゃないの？」と思ったあなた。

ただ、実際にこれで効果が出ているのでそんなことはないので安心してください♪

それでは、それぞれの頭文字についてもっと詳しくみていきましょう。

SMARTのSpecificとは？

SMARTの原則で、例えば以下のようなものはダメです！

例）お金持ちになる！とか良い暮らしをする！

なぜなら、具体的ではないからです！

目標を具体的にするには、固有名詞を使うことを意識してみてください。

例えば、六本木ヒルズに住む！とかポルシェに乗る！とかです！

このように、固有名詞を使うことを意識すれば大丈夫。

SMARTのMeasurableとは？

Measurableの目標は、数字を使いましょう！

例えば、六本木ヒルズの25階2LDK、65㎡、家賃70万円の部屋に住むとか、

ポルシェカイエンを2,500万円で手に入れるなどです。

数字を使うことで、目標は計測できるものになります。

上記で挙げたものはどれも、視覚的に捉えられますよね！

そのことが重要なのです！

SMARTのAgreed uponとは？

簡単にいうと、あなたは本当に欲しいの？本当にやりたいのか？ということです。

例えば、以下の目標を立てたとします。

資産5,000万円を資産所得200万円をできるようになって、サイドFIREをする！

一見、具体的で計測できるので良い目標ですよね。

FIREが昨今ではブーム。

ただ、それは本当に自分がやりたいこと？誰かに流されていない？ということ。

FIRE最高だよ！とみたから目標を立てた。そのような場合だと達成できません。

なぜなら、人は良くも悪くも納得できないと実行できないからです。

そのため、自分のことをどれだけ理解できるかが重要になってきます！

SMARTのRealisticとは？

例えば、私がこのような目標を立てたとします。

目標：富士山の山頂3,776mまで飛びたい！

言うまでもなく無理ですよね。。。笑

これは非現実的な目標なので達成はできません。

現実的な目標の立て方は十人十色です！

どれが合うかは、人次第ですが私としては1番の「高い確率で達成できる目標」を立てることをオススメします。

なぜなら、人は未達成が重なってしまうと嫌になって無気力になるからです…。

なので、達成した目標をどんどん積み上げて「やれば成果になる」とポジティブな自分になっていきましょう！

やればやるだけ人生が良くなる「自己肯定感」や、夢物語だった大きな目標が達成できるという「自信」も湧きますよ♪

SMARTのTimelyとは？

期日のない目標はただの文字です。

目標に期日を入れるときに知っておいてほしいのが、現実的なものを設置すること。

1年でできる目標を多く望んでしまうことが大多数です。

そこで、注意点を挙げると以下の2つ。

要するに、今一番興味がある目の前のことだけしっかりやっていこう！ということです。

絶対に紙に書くべき理由とは？

先ほどは、SMARTの原則について解説いたしました。

次に達成可能性をさらにアップさせるための重要なポイントは、「紙に書くこと」です。

紙に書いて可視化するだけで目標の実現可能性がグンとアップします！

なぜなら、紙に書くことで脳が仕事を始めてくれるからです。

脳というのは、超高性能なコンピュータのようなもの。

ただ、あまりにも高性能すぎて常時フル活用していると壊れてしまうのかも。

なので、自分に関係のない情報は処理をしないということがあります。

一方で、自分に関係のある情報は一生懸命処理をするという一面もあります。

今まで見えていなかったものが見えるようになってくる経験とは、脳が「これは自分に関係のある情報だ」と認識するようになったからと言えます。

そこで、脳に対して「これは自分に関係ある情報だ」と認識されるために行うのが

「紙に目標を書くこと」です。

そうすることで、今まで見えていなかったものがどんどん見えるようになりますよ♪

流れとしては、以下の通りです。

紙に書くことをゴリ押ししていますが、さらにオススメなのが身の回りに置くことです！

どこに置いたっけ？となるようであれば、すぐに忘れてしまいます。

そうならないように、必ず目に入るところや身の回りに置いたり、張ったりしましょう。

私が今までしたものは以下の通りです。

常に見える状態にしておくと、さらに良いです！

SMARTの法則の発展型３つとは？

SMARTの法則は、企業におけるあらゆる目標設定に大きな効果を生み出します。

その法則をさらに進化させ、発展させたものが以下の３つです。

1. SMARTER
2. SMARTTA
3. SMARRT

進化したSMARTの法則とは、どのようなものでしょう。

項目別に詳しく解説していきます。

１：SMARTER

SMARTの法則は提唱者によって、どの頭文字を使うかが微妙に異なります。

またSMARTプラスアルファの法則を提唱する人も存在します！

例えばSMARTERという法則では、「SMART」に「ER」が追加されたもの。

このERは、

• Evaluated：評価されるという意味。ビジネスの世界では主に上司に評価されるという意味合いを持つ
• Recognized（Rewardingということも）：Recognizedは承認された、Rewardingは報酬を与える

以上のような意味を表します。

このように上司の評価や承認を得られたかどうかを対象に含めるという考え方もあります。

２：SMARTTA

SMARTにTAを加えたSMARTTAという価値観もあります。

TAとは、

• Trackable（目標に対する取り組みの経過を把握できるか）
• Agreed（当事者間の合意があるかどうか）

を意味しています。

Trackableとは目標に対する取り組みの経過を把握できるかという意味で、

• 自分が今どのレベルに達しているのか
• 次のステップに踏み出すにはどうすればよいか

などを確認するものです。

Agreedは、当事者間の合意があるかどうかとなります。

メンバーが勝手に目標設定しても、周囲はついてきません。

なので、万人が納得できる・取り組める目標を立てましょう。

３：SMARRT

SMARRTというSMARTにRがもう一つ付いた法則を提唱している方もいます。

もう一つ新たに付けられたRの意味合いは、「Realistic＝現実的かどうか」です。

SMARTのAchievable・達成可能かどうかと同じような意味と捉えてよいでしょう。SMARTプラスアルファの法則を用いることで、より具体的・合理的な経営目標を立案することが可能になります。

SMARTを用いて目標設定をするメリット

なぜ、企業は目標を設定するのかというと目標が計画の成功を判断する分かりやすい指標になるからです。

計画の成功は、「何となく事業を推し進めたら売り上げがアップした、もしくはダウンした」といった偶然的なものではありません。

綿密に練られた事業計画に則って行った企業活動のもと得られるものだからです。

目標設定は、その計画が正しかったかを検証する指標として使われます。

目標設定をして得られる効果３つ

企業が目標を設定することで、得られる効果は以下の３つです。

1. 業務を遂行する際に、効率化を考えるため業務効率が向上する。
2. 人事評価（社内評価）がしやすくなる。
3. 従業員それぞれのモチベーションがアップしやすい。

それぞれ詳しく解説していきます。

１：業務効率が向上する

明確なゴールの設定をすることで、以下の効果が期待できます。

1. 自分のやるべき課題が鮮明になる。
2. 行動力が大幅にアップする。

その結果、個人やチームの業務遂行能力は大幅に高まる効果が得られます。

２：人事評価（社内評価）がしやすくなる

人事評価（社内評価）とは、一人ひとりの従業員が一定の評価期間において、どのくらいチームや企業に貢献し、実績をあげたかを評価するものです。

目標によって、実際の業務や実績は誰の目にも分かりやすく可視化されます。

ふんわりとした評価ではなく、きっちりと評価することが可能になります。

３：従業員のモチベーションがアップしやすい

目標を設定することで、その目標に向かって確実にレベルアップしているという満足感や達成感が従業員の中に芽生える効果があります。

それは、自分の成長を実感することになるでしょう。

目標に向かって頑張ろう！という気持ちこそ、モチベーションそのものになるのです。

まとめ

良い目標の立て方や、目標の達成方法について、解説いたしました。

なんか非科学的だな。。。と思ったあなたも一度試してみてください！

また、より詳しく知りたい方にはこの書籍がオススメです。

この本を参考に、記事を執筆いたしました。

この記事では一部にしか触れていないので、もっといろいろ知りたい方は読んでみてください！

あなたの良い目標が立てる際に参考になれば、幸いです！

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